Leren vliegen

Ik was bang om alleen te zijn,

totdat ik leerde om van mijzelf te houden.

Ik was bang om te falen,

totdat ik realiseerde dat ik alleen maar faal als ik niets probeer.

Ik was bang voor succes,

totdat ik realiseerde dat ik het gewoon moet proberen om tevreden met mijzelf te zijn.

Ik was bang voor iemands mening,

totdat ik leerde dat mensen altijd wel een mening over me hebben.

Ik was bang voor afwijzing,

totdat ik leerde om vertrouwen in mijzelf te hebben.

Ik was bang voor pijn,

totdat ik leerde dat het nodig is om te kunnen groeien.

Ik was bang voor de waarheid,

totdat ik de lelijkheid van liegen zag.

Ik was bang voor het leven,

totdat ik haar schoonheid ervoer.

Ik was bang voor de dood,

totdat ik realiseerde dat het geen einde is, maar een begin.

Ik was bang voor mijn lot,

totdat ik realiseerde dat ik de kracht bezit, om mijn leven te veranderen.

Ik was bang voor haat,

totdat ik zag dat het niets meer is dan onwetendheid.

Ik was bang voor liefde,

totdat het mijn hart raakte en het donker liet verdwijnen in eindeloos zonnige dagen.

Ik was bang voor spot,

totdat ik leerde om mijzelf te lachen.

Ik was bang om ouder te worden,

totdat ik realiseerde dat ik elke dag meer wijsheid krijg.

Ik was bang voor de toekomst,

totdat ik realiseerde dat het leven steeds beter wordt.

Ik was bang voor het verleden,

totdat ik realiseerde dat het mij niet langer pijn kan doen.

Ik was bang voor het donker,

totdat ik de schoonheid van het licht van de sterren zag.

Ik was bang voor het licht,

totdat ik leerde dat de waarheid me kracht geeft.

Ik was bang voor verandering,

totdat ik zag dat zelfs een beeldschone vlinder een metamorfose moet ondergaan voordat ze kan vliegen.

                                                                               Auteur onbekend

HET TEKEN

Spreek niet met iedereen
over wezenlijke en verheven dingen.
Daal af tot op het niveau
van degene met wie je spreekt,
opdat je hem niet kleineert of verdriet doet.

Wees zelf luchthartig,
wanneer je met luchthartige mensen omgaat;
maar laat af en toe ongemerkt
of zelfs als het ware gedachteloos
een blaadje van de bloem van je dromen vallen.

Verwijder het voorzichtig
wanneer het niet opgemerkt wordt,
en ga toch glimlachend je weg.
Indien iemand echter het tere blaadje opraapt,
onderzoekt en de geur in zich opneemt,
geef hem dan onmiddellijk en voorzichtig
een teken van verbondenheid.

Toon hem dan één van de vele
prachtige bloemen uit je tuin.
Vertel hem van de ongeziene godheid,
die ons allen omringt,
en geef hem het magische woord,
het "Sesam, Open U"
naar de ware vrijheid door.

(Amado Nervo, Mexico)

Vrienden

Overdag, in het volle licht
zie je de mensen met wie je leeft
de mensen die je vrienden noemt
waarvan je krijgt, aan wie je geeft


Maar pas wanneer het donker wordt
omdat de nacht is ingegaan
Merk je dat er nog maar weinig over zijn
de anderen zijn naar huis gegaan


Echte vriendschap openbaart zich pas
in tijd van nood en van verdriet
Door hele kleine dingen vaak
blijkt wie er echt is en wie niet


Als dan de dag weer aan gaat breken
en je weer mensen volop ziet staan
merk je dat je gevoel naar hen anders is
er is weer een nacht voorbij gegaan

Leun op mij

Dag mooi meisje vol met zorgen
Zet je gedachten eventjes opzij
morgen is er weer een nieuwe morgen
geef je angst voor één moment aan mij

ik wil de zorgen met je delen
Maakt dat je niet een beetje blij?
ik wil je er niet van bestelen
Maar wellicht maakt het je even vrij

Mooi meisje vol met zorgen
je oogt zo kwetsbaar, klein en teer
Als je wilt, blijf ik tot morgen
zet die rugzak gerust maar even neer

De rugzak van jouw leven
geef hem aan mij en ik zal hem dragen
sta het toe, al is het maar voor even
je hoeft het me niet eens te vragen

Mooi meisje vol angst en verdriet
Die rugzak is te zwaar voor jou
voel je dat zware gewicht zelf niet?
weet dat ik hem van je overnemen zou

Ten alle tijden mag jij op mij leunen
Als jij wilt, zal ik er altijd voor je zijn
Ik wil je beminnen en je steunen
Samen delen in jouw pijn..

Etiket

Het leven met de medemens,

is allang geen pretje.

Haast niemand is naar onze wens.

Elk krijgt een etiketje.

De één krijgt het etiket van “stug”

De andere is een “slome”,

zij “roddelt” en hij is niet “vlug”…

Geen kan aan kritiek ontkomen.

Haast nooit ziet men een eigenschap

die prettig is te noemen.

Wij zijn beslist niet zo erg rap

om anderen te roemen.

En het is vreemd, geen is gelijk

En ieder heeft gebreken

maar… gaven we ooit wel eens blijk,

Dat we ons zelf bekeken?

Vraag ik mezelf ook wel eens af

hoe de andere mij vind?

Misschien ben ik in zijn ogen ook laf

en word ik niet zo bemind…..?

Maar ik weet dat dit belangrijk is

Of men mij mint of spot,

Dat ik niet het etiketje mis

een kind te zijn van God!

onbekend

GEEF MIJ DE KRACHT    

om in dit leven te geloven    
om te kunnen blijven bloeien  
de donkere dagen voorbij te gaan  
en naar het licht toe te groeien  

Geef mij de kracht    
om de weg te betreden    
die mij naar het geluk leidt  
om mijn tranen te overwinnen  
terug te kijken zonder spijt

Geef mij de kracht  
om te blijven groeien  
door het verloop van de dagen  
om mijn taak te blijven doen  
zonder steeds te klagen  

Geef mij de kracht    
om te zijn wie ik zijn mag    
in alle oprechtheid mens te zijn
met mijn zorgen, hoop en verlangen  
met de vreugde en soms de pijn  

 ~ onbekend~

VANDAAG

Als je spijt hebt van gisteren, en bang bent voor morgen
probeer dan vandaag gelukkig te zijn.

Het heeft weinig zin in het verleden te staren
te piekeren over wat mis is gegaan
je kunt blijven treuren en door blijven zeuren
je maakt het verleden toch niet meer ongedaan.

Oh, had destijds toch maar kunnen vermoeden
een deel slechts van al wat je nu zeker weet
wat zouden veel dingen dan anders gegaan zijn.
maar gedaan is gedaan en je deed wat je deed.

Je kunt toch VANDAAG niets veranderen aan vroeger
je kunt wel iets leren uit vroeger voor thans.
al wat je verkeerd hebt gedaan in 't verleden
dat kun je verbeteren, VANDAAG is je kans.

Oh, wees niet zo dom en verschuif niet naar morgen
je weet nog niet eens of je " morgen" wel haalt
je hebt al zo dikwijls je plannen verschoven
je hebt al zo roekeloos veel dagen gefaald.

Je leert uit het verleden, maar staat in 't HEDEN.
VANDAAG doe ik het beter, maar dan blijft nog de vraag
Wat doe ik met morgen, …… daarover geen zorgen.
Want morgen is " morgen", gewoon weer VANDAAG

Bron onbekend

Bevriend

I have in my hands two boxes,
Which God gave me to hold.
He said, "Put all your sorrows in the black box,
And all your joys in the gold."

I heeded His words, and in the two boxes,
Both my joys and sorrows I stored,
But though the gold became heavier each day,
The black was as light as before.

With curiosity, I opened the black,
I wanted to find out why,
And I saw, in the base of the box, a hole,
Which my sorrows had fallen out by.

I showed the hole to God, and mused,
"I wonder where my sorrows could be!"
He smiled a gentle smile and said,
"My child, they're all here with me.."

I asked God, why He gave me the boxes,
Why the gold and the black with the hole?
"My child, the gold is for you to count your blessings,
The black is for you to let go."

 

Van Lijder naar Leider

Wat gebeurt er toch in uzelf elke keer
Gevoelens wisselen en gaan zo sterk op en neer
Het ene moment voelt ge u verdrietig, het andere moment weer blij
Het ene moment gebonden, het volgende moment weer vrij

Ellen Sombroek 

BBeginning Today

Beginning today I will no longer worry about yesterday.
It is in the past and the past will never change.
Only I can change by choosing to do so.

Beginning today I will no longer worry about tomorrow.
Tomorrow will always be there, waiting for me to make the most of it.
But I cannot make the most of tomorrow without first
making the most of today.

Beginning today I will look in the mirror and I will see a person worthy of my respect and admiration.
This capable person looking back at me is someone I enjoy spending time with and someone I would like to get to know better.

Beginning today I will cherish each moment of my life.
I value this gift bestowed upon me in this world and I will unselfishly share this gift with others.
I will use this gift to enhance the lives of others.

Beginning today I will take a moment to step off the beaten path and to revel in the mysteries I encounter.
I will face challenges with courage and determination.
I will overcome what barriers there may be which hinder my quest for growth and self-improvement.

Beginning today I will take life one day at a time, one step at a time.
Discouragement will not be allowed to taint my positive self-image,
my desire to succeed or my capacity to love.

Beginning today I walk with renewed faith in human kindness.
Regardless of what has gone before, I believe there is hope
for a brighter and better future.

Beginning today I will open my mind and my heart.
I will welcome new experiences. I will meet new people.
I will not expect perfection from myself nor anyone else: perfection does not exist in an imperfect world.
But I will applaud the attempt to overcome human foibles.

Beginning today I am responsible for my own happiness and I will do things that make me happy . . .
admire the beautiful wonders of nature, listen to my favorite music,
pet a kitten or a puppy, soak in a bubble bath . . .
pleasure can be found in the most simple of gestures.

Beginning today I will learn something new; I will try something different; I will savor all the various flavors life has to offer.
I will change what I can and the rest I will let go.
I will strive to become the best me I can possibly be.

Beginning today. And every day.

Unknown

Ik hou van mij, hoor je nooit zingen.

Ik hou van mij, wordt nooit gezegd.

Maar Ik hou van mij, ga toch ik zingen.

Want ik hou van mij van mij alleen en ik meen het echt.

Ik hou van mij want ik ben te vertrouwen.

Ik hou van mij van mij kan ik op aan.

Ik hou van mij want op mij kan ik tenminste bouwen.

Ik hou van mij en laat mij nooit meer gaan.

Ik blijf bij mij en niet voor even.

Ik blijf bij mij voor eeuwig en altijd.

Ben zelfs bereid mijn leven voor mijzelf te geven.

Ik blijf bij mij totdat de dood mij scheidt.

Ik hou van jou zeg ik soms ook wel.

Ik hou van jou en ik meen het echt.

Maar ik hou van jou zeg ik alleen maar voor de spiegel.

Zo komt ik hou van jou weer bij mezelf terecht.

Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander.

Ik hou van mij want ik ben verreweg de leukste die ik ken.

Ik hoef mezelf zo nodig van mij niet te veranderen.

Ik hou van mij mezelf gewoon zoals ik ben.

Want ik hou van jou, betekent meestal.

Schat hier heb je mijn problemen los maar op.

Leef in een hel, ik verwacht van jou de hemel.

Ja, ja, jij geeft de hel weg, dank je wel zeg, rot lekker op.

Want ik hou van jou is niet de sleutel tot de ander.

Maar ik hou van mij, al klinkt het bot en slecht.

Want die van zichzelf houdt die geeft pas echt iets kostbaars.

Als ie ik hou van jou tegen een ander zegt

 Harrie Jekkers

Niet zonder afscheid

Jij mag niet zomaar zonder afscheid bij me weggaan
Niet zomaar stiekem, stil er tussenuit
Ik wil je zien als je gaat vertrekken
Ik wil een blik voor jij je ogen sluit

Geef mij die kans……

Om je heel dicht tegen mij te houden, die warmte vast te houden
Van jouw aanwezigheid
Ik wil jouw gezicht hebben bekeken, voordat het gaat verbleken
En uit mijn gezicht verdwijnt

Jij mag niet zomaar zonder afscheid bij me weggaan
Niet zonder dat je van me hebt gehoord
Je moet nog luisteren naar alles wat ik kwijt wil
Naar die zin van een allerlaatste woord

Geef mij het woord……….

Om te zeggen dat ik die zin in het leven
Van je heb gekregen en nooit meer kwijt zal zijn
Dat niets verloren gaat van wat je mij gezegd hebt
Dat de stempel, die jij gezet hebt
Mijn hele leven blijft, mijn hele leven blijft

Jij mag niet zomaar zonder afscheid bij me weggaan
Niet zonder dat je van me hebt gevoeld
De liefde die ik van je heb gekregen
En die dus ook voor dit afscheid is bedoeld

Laat bij het afscheid van je horen
Laat mij maar praten als je zwijgt
Dat je mijn woorden nog kan horen
Dat je me ziet, als je naar me kijkt
Ik wil je warmte kunnen bieden
Als jij het koud krijgt
Ik wil niet ongezien verliezen
Ik wil wuiven als je kijkt

Je mag niet zomaar zonder afscheid bij me weggaan
Niet zomaar stiekem stil er tussenuit
Ik wil je zien als je gaat vertrekken
Ik wil een blik voor jij je ogen sluit


Bron: Ralph van Manen

Vriendschap

Vriendschap is een open deur
een huis om in te schuilen
en als het soms eens moeilijk is
een schouder om op uit te huilen